por Amara Pagano

Realización - El poder de crear unión:

La encarnación significa ocupar el cuerpo de uno, y su poder se manifiesta cuando estamos conectados a nuestros cuerpos.

Los antiguos hawaianos creían que al escuchar el cuerpo estamos escuchando al espíritu y que, esencialmente, no hay separación entre cuerpo y espíritu. Hay una historia que cuando viajaron desde la Polinesia en canoas pudieron encontrar su camino escuchando el fondo del océano.

Este nivel de estar conectado en el cuerpo y escuchar es algo que hemos perdido en nuestra sociedad occidental. Vivimos en un mundo donde el cuerpo y el espíritu están en gran medida desconectados. Tenemos mentes atractivas que ejecutan completamente el espectáculo sin estar conectados con el cuerpo. Como resultado, generamos y experimentamos mucho estrés: personal, social y ambiental.

La encarnación nos puede volver a conectar, a una relación correcta con nosotros mismos, nuestras comunidades y nuestro entorno. Cuando estamos conectados, recibimos toda la información que necesitamos para navegar por las aguas de la vida. Nuestro cuerpo es como una antena que nos conecta con la red de la vida y cuando ocupamos el cuerpo recibimos el beneficio de descansar dentro de esta gran red.

Entonces, ¿cómo encontramos esta conexión de nuevo? Un camino es a través del movimiento consciente. En esta forma de danza cultivamos la encarnación escuchando a través del cuerpo. La escucha a través del cuerpo permite que cada movimiento se sienta y se exprese en un desarrollo continuo.

In Azul El movimiento consciente practicamos ocupando y escuchando cada parte del cuerpo para fortalecer nuestra encarnación. A medida que practicamos en el baile, experimentamos momentos donde el cuerpo y la respiración se unifican y se siente el poder de la unión. A menudo hay momentos en los que llega la información y la orientación que necesitamos. Aterriza en nosotros, no bajando de nuestras cabezas sino elevándose de nuestro conocimiento.

Desde esta experiencia de unión, podemos vivir la belleza de nuestro ser y tocar la parte más profunda de nosotros mismos. Si desea explorar el mundo del movimiento consciente y tener una experiencia directa de encarnación, existe una oportunidad increíble para hacerlo en el evento anual. OneDanceTribe eventos.

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Amara Pagano
Acerca de Amara Pagano
Amara es la fundadora de Azul ™. Fue entrenada por Gabrielle Roth en Waves & Heartbeat y ha enseñado 5Rhythms® durante los años 17. Ella ha viajado por el mundo difundiendo su voz única en este trabajo en países de Europa, América y Australia. Amara vive en Hawai y es cofundadora de la comunidad de movimientos conscientes globales OneDanceTribe.
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Realización: El poder de crear unión