de Amara Pagano

Minha deliciosa experiência de casa

Estou tendo a deliciosa experiência de estar em casa. Algo que eu tenho separado por meses 7 enquanto eu estava viajando e oferecendo Azul. Isso me ajuda a lembrar o quanto a casa me mantém e me dá um lugar para descansar. E quão valioso tudo isso é.

Eu tenho sentido a troca de amor que tenho aqui ... dando amor ao meu lar e sentindo como isso me segura em troca. Isso me faz pensar na casa que temos em nossos corpos e em como os corpos nos seguram e nos dão a incrível oportunidade de experimentar a vida. Que presente…!

Na minha prática como professora de movimento, observei que quanto mais ouvimos através do corpo, mais somos mantidos e guiados. Esta é a troca: amamos nossos corpos através da escuta e, em troca, recebemos a orientação e a sabedoria que buscamos.

É por isso que a dança funciona tão bem: a dança nos dá um espaço para entrar em sintonia com o corpo e ouvir o que é refletido ali. Neste encontro, temos uma experiência direta do que estamos sentindo e do que é importante, deixando-nos com uma sensação de estarmos vivos e conectados.

Essa prática também pode ser tirada da pista de dança. Estamos ouvindo o corpo quando escolhemos o que comer? Estamos sintonizados com o corpo enquanto navegamos trabalhando, brincando e nos exercitando e nos relacionando com nossos dias.

Eu sinto o desejo de sintonizar um pouco mais… e dar um pouco mais de amor ao meu corpo. Talvez você faça.

E estou ansioso para dançar novamente. Eu realmente amo estar na dança. Lá eu sou capaz de sentir a beleza da vida e do amor. É um campo tão rico de experiência. A próxima oportunidade é Nov 1-6 em Maui explorando o “Entradas para Amar”.

Desejando-lhe um profundo senso de casa ~

Amara

Amara Pagano
Sobre Amara Pagano
Amara é o fundador do Azul ™. Ela foi treinada por Gabrielle Roth em Waves & Heartbeat e ensinou 5Rhythms® por 17 anos. Ela viajou o mundo espalhando sua voz única neste trabalho em todos os países da Europa, Américas e Austrália. Amara mora no Havaí e é co-fundadora da comunidade global de movimentos conscientes OneDanceTribe.
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