de Amara Pagano

Incorporação - O poder de criar união:

Incorporação significa ocupar o corpo, e seu poder se manifesta quando estamos conectados a nossos corpos.

Os antigos havaianos acreditavam que, ao ouvir o corpo, estamos ouvindo o espírito e que - essencialmente - não há separação entre corpo e espírito. Há uma história de que, quando viajavam da Polinésia em canoas, conseguiam encontrar o caminho ouvindo o fundo do oceano.

Este nível de estar conectado no corpo e ouvir é algo que perdemos em nossa sociedade ocidental. Vivemos em um mundo onde o corpo e o espírito estão amplamente desconectados. Temos mentes engajadas, comandando completamente o espetáculo sem estarmos conectados ao corpo. Como resultado, geramos e vivenciamos muito estresse: pessoal, social e ambiental.

A incorporação pode nos trazer de volta à conexão, a um relacionamento correto com nós mesmos, nossas comunidades e nosso meio ambiente. Quando estamos conectados, recebemos todas as informações de que precisamos para navegar pelas águas da vida. Nosso corpo é como uma antena que nos conecta à teia da vida e quando ocupamos o corpo recebemos o benefício de descansar dentro desta grande teia.

Então, como encontramos essa conexão novamente? Um caminho é através do movimento consciente. Nesta forma de dança, cultivamos a incorporação ouvindo através do corpo. Ouvir através do corpo permite que cada movimento seja sentido e expresso em um contínuo desdobramento.

In azul movimento consciente que praticamos ocupando e ouvindo cada parte do corpo a fim de fortalecer nossa corporificação. Ao praticarmos a dança, experimentamos momentos em que corpo e respiração são unificados e o poder da união é sentido. Muitas vezes há ah ha momentos, quando a informação e a orientação que precisamos chega. Ela pousa em nós, não descendo de nossas cabeças, mas subindo de nosso conhecimento.

A partir dessa experiência de união, conseguimos viver a beleza do nosso ser e tocar a parte mais profunda de nós mesmos. Se você deseja explorar o mundo do movimento consciente e ter uma experiência direta de encarnação, há uma incrível oportunidade de fazê-lo no evento anual. OneDanceTribe eventos.

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Amara Pagano
Sobre Amara Pagano
Amara é o fundador do Azul ™. Ela foi treinada por Gabrielle Roth em Waves & Heartbeat e ensinou 5Rhythms® por 17 anos. Ela viajou o mundo espalhando sua voz única neste trabalho em todos os países da Europa, Américas e Austrália. Amara mora no Havaí e é co-fundadora da comunidade global de movimentos conscientes OneDanceTribe.
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Incorporação: o poder de criar união